Afin de bénéficier de toutes les vitamines, minéraux, nutriments et oligoéléments des aliments que nous consommons il est important d'avoir des repas établis selon des règles
d'hygiène vitale en respectant certaines associations alimentaires et en consommant certains aliments à des horaires bien définis.
Les compatibilités alimentaires vont vous permettre une bonne digestibilité des aliments, les nutriments seront bien absorbés.
Les associations alimentaires combinées avec la chrononution évitent le stockage des graisses et préviennent les maladies dites de civilisation : diabète, hypertension, excès de
poids et obésité, maladies virales, cancer...
Vous retrouverez ainsi votre capacité vitale et si vous avez un excès de poids vous perdrez ces kilos superflus.
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Christine Buchwald
Naturopathe Hygièniste
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